Madeleine Jarlhed

Direktlänk till inlägg 2 januari 2013

Steg 1

Av Madeleine Jarlhed - 2 januari 2013 18:24

Steg 1

Vi har nu tagit steg ett, att börja äta upp den maten vi redan har i kyl och frys. Att bara köpa nya matprodukter hela tiden utan att äta upp rester, som sedan får slängas för att de blir för gamla, är inte miljösmart.


Dessa 2 första dagarna på året har gått bra. Min sambo är duktig och väger sin mat för att lära sig sin nya vana att äta lagom. Jag är stolt att jag ännu inte har småätit mellan varje måltid och att jag har infört mellanmål till mig själv. Vi har vägt oss och mätt våra midjemått. Mitt mål är inte att gå ner i vikt utan att omfördela min vikt. Byta ut fett till muskler.


        



Till lunch åt vi citronkyckling med rotfrukter. Det är inte ofta vi äter maträtter utan pasta, potatis eller ris men det här var en helt okej maträtt.

Till mellanmål blev det banan och hallon smothie, mmm så gott det är.


Nu gäller det att komma igång med träningen också!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Madeleine Jarlhed - 25 november 2013 14:29

Hemma och VABar Nu skulle jag kunna skryta om min fantastiskt perfekta förmiddag ihop med min underbara son. Idag byggde vi en mysig koja med 6st stolar och ett stort lakan. Vi busade till det och åt lunch inne i vår mysiga koja, det var tokigt d...

Av Madeleine Jarlhed - 11 januari 2013 17:38

Då och då när jag drömmer mig bort i min hemliga lilla värld fantiserar jag om att få vara en ... kankse inte en prinsessa men en sagofigur i de mest spektakulära klänningar och ljuvliga skor. Igår letade jag förvirrat på internet efter en bra o...

Av Madeleine Jarlhed - 7 januari 2013 21:43

Överallt pumpas jag med massa reklam om GI, LCHF och massa andra olika bantningsmetoder. Jag tror inte att det kan va hälsosamt att plocka bort visa delar av maten tex potatis, pasta, ris eller kött. Jag tror vi behöver alla delar med kolhydrater oc...

Av Madeleine Jarlhed - 2 januari 2013 18:53

Ibland går det inte att lura små barn...   Vi brukar köpa silikon-nappar till vår son, av den enkla anledningen att jag tycker dem ser frächare ut än de nappar med brun sugdel, men det hör inte till historien. Idag råkade vi köpa "fel" sorts napp...

Av Madeleine Jarlhed - 1 januari 2013 14:07

Gott nytt år kära vänner!   Det var många skriverier om datumet 2012-12-21. Vissa trodde världen skulle gå under och andra trodde på ett mer lyckligt tänk. Samma datum såg jag ett program på tvn. Programmet handlade om Maya indianerna, deras hist...

Presentation

Madeleine Jarlhed

Hur skulle världen se ut om ingen gjorde mina hjältemodiga misstag?

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Besöksstatistik

Länkar

Kategorier

Senaste inläggen

Arkiv

Sök i bloggen

RSS

Följ bloggen

Följ Madeleine Jarlhed med Blogkeen
Följ Madeleine Jarlhed med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se